Vi chiedo un piccolo sforzo di immaginazione: provate a pensare che tutto, proprio tutto, sia energia tangibile. Sì, anche i pensieri e le emozioni e ciò che chiamiamo comunemente “idee”. E’ uno sforzo di immaginazione necessario per comprendere l’equilibrio e la salute, e i momenti nei quali si perde lo stato di equilibrio e si creano disagi, sintomi e malattie.

Prenderci cura di noi significa avere capito che non basta porre attenzione sul corpo fisico: non esaurisce ciò che siamo.

E’ facile ritenere reale il corpo fisico: è denso, materiale, si può toccare. La verità è che anche il corpo energetico più sottile con tutte le sue componenti è reale, e lo è nella stessa misura rispetto al corpo fisico: il fatto è che non tutti sono capaci di vederlo, sentirlo, intuirne la presenza.

Chi sa vedere e percepire l’energia nella sua vibrazione più alta può garantirvi che non solo esiste, ma è molto più ampia e cruciale del semplice corpo fisico.

La salute è l’equilibrio di tutte le componenti che siamo: per questo non possiamo prescindere da emozioni, pensieri, esperienze traumatiche, blocchi emotivi e rimozioni per recuperare l’equilibrio se lo abbiamo perso. E, se volete aiutare voi stessi, dovreste mettere sullo stesso piano e attribuire la medesima importanza a ciò che si tocca (corpo fisico) e ciò che è meno tangibile.

Il punto cruciale sta lì: accettare che l’energia sottile che non vediamo e non tocchiamo sia reale, concreta, capace di influenzare la salute e l’equilibrio e perfino il percorso personale, professionale, sentimentale nella vita.

When we create harmony in our minds and hearts, we will find it in our lives. The inner creates the outer. Always.
— Louise Hay